Sırt Üstü Stil
Yüzme bilgisine sahip olan kişilerin sırt üstü yüzmek ile tecrübe etmeleri gereken ilk şey sırt üstü suda durmaları olmalıdır. Sırtüstü suyun üzerinde dururken ayakların düz bir şekilde vurulması öncelikle sizin geriye doğru gitmenizi sağlarken ellerin vuruşları ile bu desteklenmekte ve sırtüstü stil hızlandırılmaktadır. Sırtüstü yüzme stilinde amatör yüzücüler deniz içerisinde ya da havuz içerisinde yüzme.. devamı →
Serbest Yüzme Stili
Yüzmeyi öğrenmek deniz kenarında bulunan kişiler için daha erken yaşlarda başlarken deniz olmayan kesimlerde ise daha sonra başlayan bir süreçtir. İlk öğrenilen yüzme stili her zaman serbest stil yüzme olarak bilinirken bu stil herkesin farklı görünümlerde yüzmesini sağlamaktadır. El ve ayak vuruşlarının farklı teknikler ile gerçekleşmesi ve hız alma adına kişinin isteğine göre ilerlemesi serbest.. devamı →
Yüzmenin Faydaları
Sağlık için her zaman uzmanların önerisi her gün spor yapmaktır. Vakit bulan her insanın düzenli olarak spor yapması uzun ömürlü olmasının yanında sağlıklı bir ömür de geçirmesini sağlar. Her insanın yapabileceği en yararı spor ise yüzme olmaktadır. Yüzerken vücudun hiçbir ağırlık noktasını yormaması ve vücutta bulunan her yerin çalışması yüzmenin faydalarından biri olmaktadır. Günümüzde hangi.. devamı →
Havuz Hijyeninde Ozon Sistem
Ozon sistemi kullanan havuzlar var. Mesela Acıbadem İstek Okulları bu sistemi yıllardır başarı ile kullanıyor. Nedir bu ozon sistem? Ozon yaklaşık 90 yıldır en kuvvetli dezenfektandır. Suyun içindeki bütün zararlı canlıları derhal ve kesin olarak öldürür. Gelişmiş ülkelerdeki şehirlerin büyük kapasiteli merkezi su arıtma tesislerinde yıllardan beri ozon kullanılmaktadır. Ancak bugüne kadar ozon üretiminde ilk.. devamı →
Akdeniz Oyunlarında 10 Madalya
Türkiye Yüzme Federasyonu’nu sevindiren sonuçlar 2013 Akdeniz olimpiyat oyunlarından geldi. Mersin’de sona eren Akdeniz oyunları yüzme müsabakaları sonucunda Türk sporcular toplamda 10 madalya kazanarak, Akdeniz oyunları tarihimizdeki en yüksek madalya kazanma rekorunu kırdılar. Yarışmalarda madalya kazanan sporcularımız şöyle ; 4×100 metre serbest bayan bayrak takımımız (Esra,Zülal,Gizem B., Burcu) yüzdükleri 3:47:35′lik derecesi ile 3. olarak bronz.. devamı →